Покупка Продажа НБУ
USD 27.75000 28.16901 28.00850
EUR 31.45000 32.25806 31.89888
RUB 0.40000 0.42402 0.41953

В Харькове в клубе Сергея Федченко "Theodoros" прошел мастер класс известного кубинского тренера

2 июня в клубе "Theodoros" украинского боксера Сергея Федченко прошел мастер класс известного кубинского тренера юношеской сборной Карлоса Бетанзоса Себальо.

Главная тактика кубинского бокса - научиться не "подставляться" под удар. Задача боя состоит в том, чтобы не дать сопернику возможности попасть, но при этом сам спортсмен нацелен на точные и четкие удары. Кубинцы очень гибкие и изворотливые.

Если европейские боксеры делают акцент на верхнюю часть тела - максимальная сила и мощь, то кубинцы очень много и долго тренируют ноги. Это позволяет им стоять устойчиво на ринге даже в неудобной позиции. Они много бегают и выполняют ряд специальных упражнений.

 

Интересное

Бизнес-стиль

Судный день: как привести себя в порядок после вечеринки

Последствия бурного веселья можно устранить за считанные минуты

Любимые бьюти-процедуры звезд (некоторые — странные!)

Мы привыкли считать, что голливудские дивы выбирают эксклюзивные и дорогие косметические процедуры, которые недоступны обычным женщинам. Ничего подобного! 

Зимний гардероб: 7 ошибок, из-за которых вы выглядите намного старше

Рассказываем о самых важных