Покупка Продажа НБУ
USD 27.85000 28.49003 28.13810
EUR 30.50000 31.74603 30.86330
RUB 0.32000 0.36500 0.36186

В Минздраве рассказали, как не сойти с ума от коронавируса. Пошаговая инструкция

В Минздраве дали украинцам несколько советов о том, как сохранить психическое здоровье из-за нехватки общения и физической активности во время карантина, введенного в стране для противодействия распространению коронавируса. 

Памятку с советами опубликовали в официальном Telegram-канале МОЗ "Коронавирус инфо".

В Минздраве порекомендовали бороться с замкнутостью при помощи онлайн-общения. В случае депрессии из-за недостаточной физической активности, по утверждениям МОЗ, нужно тренироваться дома, найти новое хобби или просто заниматься самосовершенствованием. 

Кроме того, в памятке указано, что не стоит закупать большое количество продуктов, так как товарного дефицита не будет. 

"Много кто из нас сталкивался и с более опасными вирусами и с успехом их побеждал", - сказано в сообщении. 

источник

Интересное

Бизнес-стиль

Как разнообразить свой офисный гардероб, не нарушая дресс-код

Офисная мода становится все более раскрепощенной

Желтый жакет, юбка в полоску, платье с принтом - с чем сочетать главные вещи сезона

Желтый жакет
Один и тот же желтый жакет может выглядеть по‑разному. С легкими брюками можно надеть каблуки, а с короткой юбкой — лучше кеды.

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Правильно подобранная нутрикосметика может работать лучше, чем любые кремы, маски и прочие продукты внешнего воздействия